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Libro del día

La ciencia del yoga

La ciencia del yoga

La ciencia del yoga (2014) separa los hechos de la ficción, explorando muchos de los efectos positivos que el yoga tiene en la mente y en el cuerpo. Al mismo tiempo, y basándose en numerosos estudios científicos, William Broad investiga sus posibles inconvenientes.


¿Qué puedo aprender de este libro?

  • Los beneficios potenciales del yoga
  • Por qué puede que el yoga no sea el mejor ejercicio para perder peso
  • Los efectos del yoga en el sistema nervioso, circulatorio y respiratorio


¿Quién ha escrito este libro?


William Broad es un escritor estadounidense, periodista científico y redactor del New York Times. Ha ganado dos veces el premio Pulitzer, así como un premio Emmy y un DuPont. Es autor y coautor de siete libros, incluyendo el New York Times Bestseller Armas biológicas y la guerra secreta americana.

Duración: 8 Capítulos
Categoría: Salud y Fitness

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